医生，请问一下，女孩13岁多吃点什么东西可以减少痘痘
女孩青春期长痘吃一些坚果、富含抗氧化剂的水果等比较好，包括西红柿、黄瓜、苹果、柠檬、橘子、火龙果等，以上食物含有的维生素A和维生素E比较多，对防止痘痘的生长有一定作用，而且也比较清淡。但症状长期不缓解的患者，还应遵医嘱服用相关药物。患者可以外用消炎止痒类的药膏涂抹，有助于促进痘痘部位炎症的消退。而对于脸上的痘痘比较严重，长时间得不到改善，也可以采取红蓝光照射的方式治疗，促进炎症消退，有助于祛痘。
2024-05-04
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邓秋霞
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