什么方法可以防止头发脱落

2024-01-13 0阅读

病情描述：

医生，请问一下，什么方法可以防止头发脱落

医生回复:

邓秋霞

赣州肤斗士皮肤病专科

病情分析：

想要防止脱发，可以通过以下几个方面进行预防：1、降低精神压力：在平时可以多听一些舒缓心情的音乐，还要多进行户外运动，从而缓解内心的压力，降低神经衰弱的出现，预防疾病的发生。2、适当按摩：脱发的患者可以在专业医生的操作下适当按摩，通过按摩可以促进局部血液循环，使局部血液循环通道，从而达到缓解脱发的效果。3、饮食疗法：多吃黑芝麻、核桃、花生等富含微量元素的食物，同时适量食用牛肉、鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物，避免节食或挑食。

2024-01-13

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